Ein abwechslungsreiches Training mit lockeren Aufwärmübungen aus dem Aerobic. Zu flotter Musik werden Übungen aus...
Warteliste •
Durch Kombination von Aerobic, Callanetics-Übungen, Kräftigungstraining (Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken), Stretching - alles bei...
Dieser Kurs richtet sich an Senioren, die Lust auf Bewegung und Geselligkeit haben. Neben Lockerungs-...
Wenige Plätze •
Dieser Kurs ist für die Frauen konzipert, die nach der Geburt zusammen mit dem Baby...
Freie Plätze •
In diesem Kurs wird durch einen Ganzkörperworkout der Fokuss darauf gelegt den Körper fit zu...
Hoch intensives Intervall Training. Eine perfekte Mischung um in kürzester Zeit den Körper in Form...
"Wer rastet, der rostet!" - unter diesem Motto treffen sich Frauen und haben bei flotter...
Gerade für ältere Menschen ist es wichtig, den typischen Alterserscheinungen vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit...
Kein Problem.
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