Dieser Kurs ist für die Frauen konzipert, die nach der Geburt zusammen mit dem Baby...
Warteliste •
Unwillkürlicher Harnabgang kann durch die gezielte Gymnastik der Beckenboden-Muskulatur in vielen Fällen vermieden werden. Insbesondere...
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Förderung der Ausdauer. Funktionelles Training ist eine an den Alltag angelehnte...
Rücken - Faszientraining ist ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Flexibilisierung der Faszien und Muskeln...
Wenige Plätze •
Durch Kombination von Aerobic, Herzkreislauf - und Kräftigungstraining (Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken), Stretching -...
Tanzen macht die Seele frei. Bewegung zu Musik ist nicht nur gut für unsere Fitness,...
Freie Plätze •
Ein abwechslungsreiches Training mit lockeren Aufwärmübungen aus dem Aerobic. Zu flotter Musik werden Übungen aus...
Fitness ist nicht an Alter gebunden. In diesem Kurs können Sie gemeinsam zu neuer Energie...
Tanzen macht Spaß und hat einen großen Fitnessaspekt. Es ist nicht nur für die gute...
In diesem Kurs geht es um ein aktives funktionelles Training der Rumpfmuskeln, Beine und Faszien...
Kein Problem.
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