Warteliste •
Dieser weiblichste aller Tänze ist Balsam für die Seele, bedeutet für die Tänzerinnen...
Wenige Plätze •
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Förderung der Ausdauer. Funktionelles Training ist eine an den Alltag angelehnte...
Dieser Kurs ist für die Frauen konzipert, die nach der Geburt zusammen mit dem Baby die Grundfitness...
Ein abwechslungsreiches Training mit lockeren Aufwärmübungen aus dem Aerobic. Zu flotter Musik werden Übungen aus den...
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Anfang der 20er Jahre von Joseph Pilates entwickelt wurde. Sie...
Fitness ist nicht an Alter gebunden. In diesem Kurs können Sie gemeinsam zu neuer Energie und Vitalität gelangen....
Tanzen macht Spaß und hat einen großen Fitnessaspekt. Es ist nicht nur für die gute Laune da,...
In diesem Kurs geht es um ein aktives funktionelles Training der Rumpfmuskeln, Beine und Faszien...
Freie Plätze •
Durch Kombination von Aerobic, Callanetics-Übungen, Kräftigungstraining (Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken), Stretching -...
Kein Problem.
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