FABI Ibbenbüren

Entspannung und Balance (Yoga,Autog.Training)

Qigong - Pflege der Lebensenergie

Referent*in

Ruth Schulze

Kategorie

Entspannung und Balance (Yoga,Autog.Training)

Jeder Mensch - ob jung oder alt, gesund oder krank - kann Qigong erlernen und im Alltag üben.
Die ruhigen konzentrierten Übungen entspannen, fördern die Gesundheit und ein langes Leben. Darüber hinaus führen sie zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. So geht es in der Bewegungsmeditation nicht darum, einen möglichst leistungsfähigen Körper zu erjoggen, sondern zu lernen, sich achtsam einzuspüren in sich selbst und die eigene Natürlichkeit.
Qigong wird seit über 3000 Jahren in China gelehrt und gehört zu den drei Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin.

FAQ

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Kursinformationen

Kursnummer

Y6132-019

Datum

Do 11.04.2024 - 27.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

10 Vormittage

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Alle Termine für den Kurs Qigong - Pflege der Lebensenergie

11.04.2024 09:00 - 09:45 Ruth Schulze in der

18.04.2024 09:00 - 09:45 Ruth Schulze in der

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Kursort

Ibbenbüren; 16 Ibbenbüren; Adolph-Kolping-Raum, Alte Nordstr. 2

48,50€

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