FABI Ibbenbüren

Fitness und Bewegung (Gymnastik usw.)

Mit Tiefenmuskeltraining zur körperlichen Bestform

Referent*in

Claudia Gebauer

Kategorie

Fitness und Bewegung (Gymnastik usw.)

Ein abwechslungsreiches Training mit lockeren Aufwärmübungen aus dem Aerobic.
Zu flotter Musik werden Übungen aus den Bereichen Callanetics und Pilates angeboten. Aber auch unterschiedliche Fitnessgeräte wie z. B. Redondo Ball, Theraband und Hantel kommen nicht zu kurz. Ein ganzheitliches Training, bei dem das Dehnen nicht fehlen darf, sorgt für eine gute Haltung und stärkt das Selbstbewusstsein.

FAQ

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Kursinformationen

Kursnummer

Y6133-047

Datum

Mi 10.04.2024 - 26.06.2024

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Dauer

11 Nachmittage

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Alle Termine für den Kurs Mit Tiefenmuskeltraining zur körperlichen Bestform

10.04.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

17.04.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

24.04.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

08.05.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

15.05.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

22.05.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

29.05.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

05.06.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

12.06.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

19.06.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

26.06.2024 17:00 - 17:45 Claudia Gebauer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

Kursort

Ibbenbüren; Fabi; 1. Stock; Gymnastikraum

41,00€

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Claudia R.

Ibbenbüren

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Pilgern auf anderen Wegen! War klasse mit euch! Sehr viele nachhaltige Eindrücke – Danke.

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