FABI Ibbenbüren

Fitness und Bewegung (Gymnastik usw.)

Mit Tiefenmuskeltraining zur körperlichen Bestform

Referent*in

Anita Krämer

Kategorie

Fitness und Bewegung (Gymnastik usw.)

Ein abwechslungsreiches Training mit lockeren Aufwärmübungen aus dem Aerobic.
Zu flotter Musik werden Übungen aus den Bereichen Callanetics und Pilates angeboten. Aber auch unterschiedliche Fitnessgeräte wie z. B. Redondo Ball, Theraband und Hantel kommen nicht zu kurz. Ein ganzheitliches Training, bei dem das Dehnen nicht fehlen darf, sorgt für eine gute Haltung und stärkt das Selbstbewusstsein.

FAQ

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Kursinformationen

Kursnummer

Y6133-045

Datum

Di 27.08.2024 - 03.12.2024

Uhrzeit

08:45 - 09:30 Uhr

Dauer

13 Vormittage

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Alle Termine für den Kurs Mit Tiefenmuskeltraining zur körperlichen Bestform

27.08.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

03.09.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

10.09.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

17.09.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

24.09.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

01.10.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

08.10.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

29.10.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

05.11.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

12.11.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

19.11.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

26.11.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

03.12.2024 09:00 - 09:45 Anita Krämer in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

Kursort

Ibbenbüren; Fabi; 1. Stock; Gymnastikraum

48,00€

Mit Tiefenmuskeltraining zur körperlichen Bestform

48.00 €

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