FABI Ibbenbüren

Entspannung und Balance (Yoga,Autog.Training)

Kundalini Yoga

Referent*in

Barbara Schmid-Webelsiep

Kategorie

Entspannung und Balance (Yoga,Autog.Training)

Beim Kundalini Yoga geht es um Stärkung, Beweglichkeit und Entspannung!
Kundalini-Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Unabhängig von der individuellen Fitness stärkt es den Körper und hilft auch auf der geistigen Ebene zu mehr Ausgeglichenheit und Stabilität. Man lernt sich selbst besser kennen und wahrzunehmen. Über allem steht, Spaß dabei zu haben und wahrzunehmen, dass es einem gut tut.
Es darf gelacht werden. Es ist vielfältig, ehrlich und verblüffend, wild und zart, meditativ und lebendig. Es ist ein Werkzeug, mit dem sich das anspruchsvolle Leben dieser Zeit meistern lässt.

FAQ

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Kursinformationen

Kursnummer

Y6132-038

Datum

Di 03.09.2024 - 03.12.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

12 Abende

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03.09.2024 19:15 - 20:45 Barbara Schmid-Webelsiep in der

10.09.2024 19:15 - 20:45 Barbara Schmid-Webelsiep in der

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Kursort

Ibbenbüren; 16 Ibbenbüren; Adolph-Kolping-Raum, Alte Nordstr. 2

111,50€

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