Referent*in
Mona Becker
Kategorie
Entspannung und Balance
Das innere Gleichgewicht finden, die Kraft des Körper erkunden und stärken!
Mehr Gelassenheit – auch im Alltag.
Eineinhalb Stunde nur für dich, deinen Körper und deinen Geist. Der Kurs ist eine Mischung aus fließendem Vinyasa Yoga, ein bisschen Hatha Yoga und Einfluss aus dem Krafttraining. Durch diese Mischung wird der Körper in Einklang gebracht, die Kraft, Ausdauer und gleichzeitig die Flexibilität gefördert.
Die Referentin Mona Becker hat Ihre Yogalehrerausbildung in Indien absolviert, anschließend in verschiedenen Ländern unterrichtet und auf verschiedensten Gebieten sich fortgebildet. So entwickelte sie im Laufe der Jahre einen eigenen Yogastil in dem sie den Menschen dabei hilft sich in ihren Körper wohl zu fühlen, die eigene Stärke zu erfahren und lange fit und gesund zu bleiben. Somit wird der Fokus bei den Stunden auf Präventionstraining, die verbeserung der Flexibilität der Wirbelsäule und aufbau der Muskeln gelegt.
Z6132-042
10 Abende
MI: 22.01.2025, 19:15 - 20:45
MI: 29.01.2025, 19:15 - 20:45
MI: 05.02.2025, 19:15 - 20:45
MI: 12.02.2025, 19:15 - 20:45
MI: 19.02.2025, 19:15 - 20:45
MI: 26.02.2025, 19:15 - 20:45
MI: 05.03.2025, 19:15 - 20:45
MI: 26.03.2025, 19:15 - 20:45
MI: 02.04.2025, 19:15 - 20:45
MI: 09.04.2025, 19:15 - 20:45
22.01.2025 - 09.04.2025
19:15 - 20:45 Uhr
Ibbenbüren; 16 Ibbenbüren; Adolph-Kolping-Raum, Alte Nordstr. 2
zzgl. Versandkosten
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Diese Teilnehmer sind begeistert
Weiter so!
Klasse Angebote – weiter so!
Claudia R.
Ibbenbüren
leckere Köstlichkeiten inspirieren
Ein Männerkochkurs in der Familienbildungsstätte Ibbenbüren hat mich jetzt schon seit mehreren Jahren immer wieder neu mit leckeren Köstlichkeiten inspiriert. Ich schreibe Ihnen hier gerne diese Rückmeldung.
Frank W.
Ibbenbüren
Das sagen wir weiter.....
Wir haben heute ein sehr schönes Seminar über „Schüssler-Salze“ gehört. Das sagen wir gerne weiter.
Gerda und Hugo
Lienen
Empfehlenswert
Fabi – Ibbenbüren – sehr empfehlenswert.
Ansgar B.
Ibbenbüren
Pilgern auf anderen Wegen
Pilgern auf anderen Wegen! War klasse mit euch! Sehr viele nachhaltige Eindrücke – Danke.
Heike S.
Ibbenbüren