Referent*in
Barbara Schmid-Webelsiep
Kategorie
Entspannung und Balance
Yoga bedeutet eine Einheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen!
Es verhilft uns dazu, unsere Gesundheit zu fördern, neue Kraft zu schöpfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu üben und schafft damit einen sehr guten Ausgleich zu den Herausforderungen des Lebens und dem Alltag.
Jeder kann Stuhlyoga machen, und von der Wirkung provitieren.
Alle Yogaübungen können auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden, jedoch sind sie auch da herausfordernd.
Stühle sind im Yoga auch hervoragende Hilfsmittel bei der Balance im Stehen oder bei Dehnübungen wie Katze-Kuh oder Hund der nach unten schaut.
Durch das Üben vom Yoga werden das Gleichgewicht, die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule auch im reifen Alter verbessert, sowie das Lungenvolumen und damit die Vitälität, Zufriedenheit und Lebensqualität vergößert.
Z6132-034
8 Vormittage
DI: 29.04.2025, 11:00 - 11:45
DI: 06.05.2025, 11:00 - 11:45
DI: 13.05.2025, 11:00 - 11:45
DI: 20.05.2025, 11:00 - 11:45
DI: 27.05.2025, 11:00 - 11:45
DI: 03.06.2025, 11:00 - 11:45
DI: 10.06.2025, 11:00 - 11:45
DI: 01.07.2025, 11:00 - 11:45
29.04.2025 - 01.07.2025
11:00 - 11:45 Uhr
Ibbenbüren; Fabi; 1. Stock; Gymnastikraum
zzgl. Versandkosten
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Diese Teilnehmer sind begeistert
Weiter so!
Klasse Angebote – weiter so!
Claudia R.
Ibbenbüren
leckere Köstlichkeiten inspirieren
Ein Männerkochkurs in der Familienbildungsstätte Ibbenbüren hat mich jetzt schon seit mehreren Jahren immer wieder neu mit leckeren Köstlichkeiten inspiriert. Ich schreibe Ihnen hier gerne diese Rückmeldung.
Frank W.
Ibbenbüren
Das sagen wir weiter.....
Wir haben heute ein sehr schönes Seminar über „Schüssler-Salze“ gehört. Das sagen wir gerne weiter.
Gerda und Hugo
Lienen
Empfehlenswert
Fabi – Ibbenbüren – sehr empfehlenswert.
Ansgar B.
Ibbenbüren
Pilgern auf anderen Wegen
Pilgern auf anderen Wegen! War klasse mit euch! Sehr viele nachhaltige Eindrücke – Danke.
Heike S.
Ibbenbüren