Referent*in

Anja Rüther

Kategorie

Entspannung und Balance

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) basiert. Heute ist es eine weit verbreitete und anerkannte Therapiemethode im psychologischen und medizinischen Bereich. In unserer heutigen Zeit sind Stress und ständige Hektik Ursache für viele psychische und physische Erkrankungen (wie z. B. Burnout, Depressionen, Schlafstörungen, Bluthochdruck, etc.). Mit Hilfe des Trainings können Sie den Stress im Alltag besser bewältigen, schneller Entspannung und Ausgleich finden und Ihr Wohlbefinden steigern.
Für manche Menschen mit bestimmten schweren Erkrankungen (Psychosen, Epilepsie, usw.) ist das Autogene Training nicht geeignet, im Zweifelsfall Rücksprache mit dem behandelnden Arzt nehmen.

FAQ

Ist es möglich eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?

Kursinformationen

Kurs-Nr.

Z6132-022

Dauer

10 Abende

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Alle Termine für den Kurs Autogenes Training

MO: 08.09.2025, 17:30 - 19:00

MO: 15.09.2025, 17:30 - 19:00

MO: 22.09.2025, 17:30 - 19:00

MO: 29.09.2025, 17:30 - 19:00

MO: 06.10.2025, 17:30 - 19:00

MO: 27.10.2025, 17:30 - 19:00

MO: 03.11.2025, 17:30 - 19:00

MO: 10.11.2025, 17:30 - 19:00

MO: 17.11.2025, 17:30 - 19:00

MO: 24.11.2025, 17:30 - 19:00

Datum

08.09.2025 - 24.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Ibbenbüren; 16 Ibbenbüren; Adolph-Kolping-Raum, Alte Nordstr. 2

91.50 €

Kinderreiche Familie oder Alleinerziehend

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Ausländer, Über-, Spätaussiedler

Du erhältst 40% auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Menschen mit Behinderung (ab 50% GdB), Suchtkranke

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Von Strafvollzug betroffene Familien

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Arbeitslosengeld I / Arbeitslosengeld II

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Arbeitslosengeld I / Arbeitslosengeld II
mit Wohnsitz in Rheine und Neuenkirchen

Du erhältst einen Rabatt von 75 % auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Keine Ermäßigung

Anmerkungen

zzgl. Versandkosten

Diese Teilnehmer sind begeistert

Weiter so!

Klasse Angebote – weiter so!

Claudia R.

Ibbenbüren

leckere Köstlichkeiten inspirieren

Ein Männerkochkurs in der Familienbildungsstätte Ibbenbüren hat mich jetzt schon seit mehreren Jahren immer wieder neu mit leckeren Köstlichkeiten inspiriert. Ich schreibe Ihnen hier gerne diese Rückmeldung.

Frank W.

Das sagen wir weiter.....

Wir haben heute ein sehr schönes Seminar über „Schüssler-Salze“ gehört. Das sagen wir gerne weiter.

Gerda und Hugo

Lienen

Empfehlenswert

Fabi – Ibbenbüren – sehr empfehlenswert.

Ansgar B.

Pilgern auf anderen Wegen

Pilgern auf anderen Wegen! War klasse mit euch! Sehr viele nachhaltige Eindrücke – Danke.

Autogenes Training

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Heike S.

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