FABI Ibbenbüren

Entspannung und Balance (Yoga,Autog.Training)

Sivananda - Hatha Yoga für Einsteiger/innen

Referent*in

Stefanie Dettmers - Piasetzki

Kategorie

Entspannung und Balance (Yoga,Autog.Training)

Yoga bedeutet Einheit, Harmonie,.... Der Anfängerkurs setzt keine Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit voraus, er führt systematisch in die Grundlagen des ausgleichenden und kräftigenden Sivananda Hatha Yoga ein. Das Ziel von Yoga ist die Einheit von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Es verhilft uns dazu, unsere Gesundheit zu fördern, neue Kraft zu schöpfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu üben und schafft damit einen sehr guten Ausgleich zu den Herausforderungen des Lebens und dem Alltag. Yoga führt zu einer stabilen Gesundheit, mehr Ausgeglichenheit, Spannkraft und Ausdauer.

FAQ

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Kursinformationen

Kursnummer

X6132-041

Datum

Di 22.08.2023 - 05.12.2023

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Dauer

14 Abende

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Alle Termine für den Kurs Sivananda - Hatha Yoga für Einsteiger/innen

22.08.2023 09:30 - 11:00 Stefanie Dettmers - Piasetzki in der

29.08.2023 09:30 - 11:00 Stefanie Dettmers - Piasetzki in der

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Kursort

Ibbenbüren; 16 Ibbenbüren; Adolph-Kolping-Raum, Alte Nordstr. 2

129,50€

Sivananda – Hatha Yoga für Einsteiger/innen

129.50 €

zzgl. Versandkosten

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