FABI Ibbenbüren

Fitness und Bewegung (Gymnastik usw.)

Fit von Kopf bis Fuß - funktionelles Ganzkörpertraining

Referent*in

Kategorie

Fitness und Bewegung (Gymnastik usw.)

Ein effektives Ganzkörpertraining zur Förderung der Ausdauer. Funktionelles Training ist eine an den Alltag angelehnte Trainingsform, die mehrere Muskeln oder Muskelgruppen in einer komplexen Bewegung gleichzeitig trainiert.
Ziel ist neben der Stabilisierung und Stärkung der Muskulatur auch die Förderung der Koordination und die Verbesserung des Körpergefühls.

FAQ

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Kursinformationen

Kursnummer

Y6133-018

Datum

Mo 26.08.2024 - 02.12.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

12 Vormittage

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Fit von Kopf bis Fuß - funktionelles Ganzkörpertraining

26.08.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

09.09.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

16.09.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

23.09.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

30.09.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

07.10.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

28.10.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

04.11.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

11.11.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

18.11.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

25.11.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

02.12.2024 09:30 - 10:15 N.N. in der Fabi: Gymnastikraum (1. OG)

Kursort

Ibbenbüren; Fabi; 1. Stock; Gymnastikraum

56,50€

Fit von Kopf bis Fuß – funktionelles Ganzkörpertraining

56.50 €

zzgl. Versandkosten

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