Yoga bedeutet Einheit, Harmonie,.... . Das Ziel von Yoga ist die Einheit von Körper, Geist...
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Dieser Kurs ist für die Frauen konzipert, die nach der Geburt zusammen mit dem Baby...
Unwillkürlicher Harnabgang kann durch die gezielte Gymnastik der Beckenboden-Muskulatur in vielen Fällen vermieden werden. Insbesondere...
Ein effektives Ganzkörpertraining zur Förderung der Ausdauer. Funktionelles Training ist eine an den Alltag angelehnte...
Wenige Plätze •
In diesem Kurs geht es um ein aktives funktionelles Faszien - und Rückentraining. Die Kombination...
Durch Kombination von Aerobic, Herzkreislauf - und Kräftigungstraining (Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken), Stretching -...
Tanzen macht die Seele frei. Bewegung zu Musik ist nicht nur gut für unsere Fitness,...
Für alle, die ihr Gitarrenspiel verbessern, auffrischen, erweitern oder einfach seit langem mal wieder zur...
Freie Plätze •
Bei der Aquarellmalerei wird das Mischen der Farben ausgehend vom Farbkreis vermittelt. So gelangen wir...
Kein Problem.
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